管理者のコラム

便秘.comのヘッダー画像

便秘なおし隊(ツイッター)

便秘なおし隊のアカウントです。最新のタイムラインをご覧になれます。


ブログタイトルの変更のお知らせ

|ホームページTOPへ|

ツイッターへの送信テスト(便秘.com) »

まるごと野菜美力Saiby(サイビー)・ご紹介

朝忙しいのに、他のスムージーを飲んでから出かける方はいらっしゃるかもしれませんね。

朝ごはんを抜くよりはいいですが・・・。

Saibyの特徴は、野菜や果物の皮や種子を出来る限り丸ごとを使用していること。

全部で7種類も用意しており、赤,黄,紫,黒,橙,白,緑のSaibyがございます。

召し上がり方:実に簡単で、解凍(※)してから器に移して食べることが出来るのです。(※水またはぬるま湯をつけること)

食べることによるメリットは、何といっても食事をバランスよく摂取することが可能。

留意点1.あくまでも、Saiby(サイビー)は食事の補助であるのを忘れずに。

留意点2.原材料により、アレルギー体質の方,高血圧治療薬や高脂血症治療剤を服用されている方はSaibyの摂取を控えるアイテムがあるため、医者の指示に従ってください。(詳しくは、Q&Aをご覧ください。)

以上の留意点を踏まえてからご購入するといいでしょう。

※販売は終了しています。


便秘を治すだけで美肌に変身?

|ホームページTOPへ|

ブログタイトルの変更のお知らせ »

便秘を治すだけで美肌に変身?

記事を拝読しましたが、タレントの松本明子さんは、かなりの期間にわたって便秘に悩まされたようですね。

ところが、5月18日付 NEWS ポストセブンの記事で、タレントの松本明子さんが、番組の出演がきっかけで、便秘を解消するための方法を紹介しています。(元記事は女性セブン2014年5月29日号)

ただ、本人が便秘に悩まされた期間は40年にわたるとのこと。

本人が実践した主な方法として、以下の通りです。(抜粋)

1.たまった便を薬で出し切ること

2.腸内環境を整えるための治療

3.う●ち日記の記録

4.週3回の30から1時間のウォーキングなどの軽い運動

5.1日に1食の発酵食品の摂取(※納豆などの食品の摂取)

6.トイレに入る時間の制限(5分以内)

7.腸もみをする

など、複数の項目にわたって便秘の解消を行ったのです。

治療から2週間で吹き出物が消えただけでなく、便秘の状態が良くなると、シミ,くすみ,花粉症,肩こり,冷えま改善するまで変化したのです。

ただ、便秘の度合いによる個人差が大きいので、医師に相談することをお勧めします。


便秘気味の方に注意すべき事

|ホームページTOPへ|

まるごと野菜美力Saiby(サイビー)・ご紹介 »

便秘気味の方に注意すべき事

どこの番組なのかは忘れましたが、便秘解消をするのにイモなどの食物を食べるとまずいと聞いて驚いたのです。

今までの常識なら、便秘気味の方はとにかく食物繊維を含む食品を食すればいいと思っている方は多いかもしれませんね。

しかし、現在は完全に否定しています。

特に、便秘気味の方に気をつけないとまずいタイプの食品は、不溶性食物繊維を含む食品との事。

具体的な食品は下記の通り。

穀類,豆類,野菜類(特にゴボウなど),イモ類(サツマイモなど)

となっています。

しかし、水溶性食物繊維を含む食品の場合は、逆に摂取するのが望ましいとか。

具体的な食品は下記の通り。

こんにゃく,海藻類(わかめ,もずく など)

に該当します。

便秘でお悩みの方は、是非 水溶性食物繊維を含む食品の摂取することを試してください。

胃腸の負担が違うはずです。

それでも解消しない場合は、医師の診察に受けることをお勧めします。


【ドライイチジク】初めて聞く!

|ホームページTOPへ|

便秘を治すだけで美肌に変身? »

【ドライイチジク】初めて聞く!

イチジクそのものを聞いたことはあるものの、ドライイチジクは初めて聞きました。

字を拝読しただけでは、全く想像がつきません。

「便秘」に関する記事を探したら、ひゃん さんのブログにたどり着きました。

該当する記事(2013.9.2付)を拝読しましたが、記事本文に掲載している「ドライイチジク」の写真がありました。

日本では、せいぜいデザートで取り上げるのやっとでしょうね。

また、イチジク(ドライイチジクも含む。)を用いたデザートはあるのでしょうか?

今のところ、拝見したことはありません。

また、どの果物との組み合わせがいいのか、全く想像はつきません。

便秘の解消は良いようなので、試す価値はあります。


【水分の摂り方】猛暑にご用心。

|ホームページTOPへ|

便秘気味の方に注意すべき事 »


スポンサーリンク

便秘解消カテゴリ


便秘解消法


便秘総合案内


過去記事




運営者の概要メニュー

  

RSS配信


  

スポンサーリンク

ページのトップへ戻る