緑黄色野菜(便秘コム)

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緑黄色野菜(便秘コム)

便秘と緑黄色野菜のと関係が結び付きにくい方は多いかもしれません。

ところが、緑黄色野菜に含まれるビタミンC,B1が便秘解消に役に立つとか。

この緑黄色野菜については奥が深い内容のため、3項目にわたり解説します。

主な内容は下記の通りです。

★緑黄色野菜に関するリストは下記のリンクに掲載しています。
その1
その2

※注意:これらの内容は管理者が独自の視点で集めた情報で構成しています。便秘の原因は人それぞれにあたりますので、思い当たる理由がなければ医師の診察を受けてください。

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