【2018年】便秘に関する最初の投稿

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【2018年】便秘に関する最初の投稿


早くも4月は今日(30日)で最後。

当初は年頭のご挨拶をする予定でしたが、昨年(2017年)の暮れから出稼ぎに行っているため、見合わせとなりました。

読者の皆様に深くお詫びします。

2018年度は、早くも1カ月を過ぎようとしていますね。

ここで、注意事項があります。

管理者自身は便秘に悩まされるケースが少ないものの、幼少期には下痢を起こして悩ましたことがあります。

実は、便秘と下痢は場合により、紙一重のケースは起こる場合があるのです。

(※上記の場合は管理者の考えであるため、気になる方は医師に相談することをおすすめします。)

また、ちょっとのシーンで便秘または下痢を起こす場合があり、注意を要します。

さらに、要注意なシーンは入学試験や資格試験,面接試験など重要なことがある場合、事前に整腸薬を用意するすることをおすすめします。(※実際は飲むことはなくても、持っているだけで落ち着く場合があります)

これからの要注意として、下記のとおりです。

1.便秘の場合

管理者自身は経験した記憶がないため、自身の経験談を語ることはできません。

このため、コメントを出すことは控えさせていただきます。

2.下痢の場合

自身が最近起こした下痢として、インスタントラーメンを食べたあとのケースがあります。

★あくまでも推測です★

2-1.インスタントラーメンを食べた後の経過として、スープに入っている油分が悪さを起こす

2-2.油分が胃腸を刺激したあと、一気に肛門に達して下痢を起こす

と考えられます。

(※上記の場合は管理者の考えであるため、気になる方は医師に相談することをおすすめします。)

このため、インスタントラーメンを食べる機会はかなり減っています。

これからは夏から秋口にかけて、暑くなる季節に入ります。

便秘対策の一例ですが、夏場は水分の補給が必要です。

暑さで水分の減少を警戒するのと、便秘も注意を要します。

(※上記の場合は管理者の考えであるため、気になる方は医師に相談することをおすすめします。)

読者の皆さん、くれぐれも便秘や下痢に気を付けましょう。

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