2021年7月

便秘.comのサブページ・ヘッダー画像

2021年7月


    久しぶりの投稿(2021年)【便秘編】

    読者の皆さん、お久しぶりです。

    梅雨末期に入りましたね。

    人によっては、冷やし中華などの冷たいものを食べた方が多いのでは。

    その気持ち、よくわかります。

    ただ、気を付けないとまずい場合があります。

    というのも、冷たいものの食べ過ぎはご用心。

    管理者自身はよほどでない限り、便秘はめったに起こりません。(※下痢はあります。)

    話は元に戻りますが、冷たいものを食べ過ぎて、腹痛を起こしたことがあります。

    該当する食べ物は、そうめんです。(※夏季の場合)

    事実、そうめんの食べ過ぎ、後でトイレへ行ったことがあります。

    対策として、その日のうちに食べない方法です。(※残りのそうめんは、翌朝の朝食として摂りました。)

    冬季の場合は、ラーメンを食べた後に腹痛を起こしたことがあります。

    対策として、外出の予定がある場合はラーメンを食べないようにします。

    飲み物のうち、気を付けるべきものは牛乳です。

    牛乳を捨てるべき事項として、酸っぱい味をする、あるいはドロドロの状態で注ぐケースです。(※他の場合もあり)

    くれぐれも、飲み過ぎ・食べ過ぎにご注意ください。

    2021年7月12日

    スポンサーリンク

TOP