便秘解消にいい里芋

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便秘解消にいい里芋

里芋の食物繊維と、あのぬるぬるは便秘解消にはもってこいの食材。

そして、バルサミコ酢はイタリアが原産国で横書きなネーミングですが、れっきとした酢の仲間とか。

里芋の豊富な食物繊維と、内蔵型冷え性の緩和するうれしい効能です。

それから、たっぷりのバルサミコ酢を使うことでより高い整腸作用のダブルパンチが実現する。

※注意:これらの内容は管理者が独自の視点で集めた情報で構成しています。便秘の原因は人それぞれにあたりますので、思い当たる理由がなければ医師の診察を受けてください。

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