キャベツ(便秘コム)

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キャベツ(便秘コム)

キャベツは食物繊維が豊富に含まれており、便秘解消にはとても効果があるとのことです。

キャベツには、食物繊維を先頭にあらゆる栄養素が含まれています。 ビタミンA,B,Cなど、ほとんどのビタミン類のほか、ミネラル分も多く含まれており、書ききれないほどの栄養分があります。

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キャベツ

※注意:これらの内容は管理者が独自の視点で集めた情報で構成しています。便秘の原因は人それぞれにあたりますので、思い当たる理由がなければ医師の診察を受けてください。

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