先日、管理者自身が夕食として食べた素麺を多く食べたため、その夜 トイレに駆け込んだのである。
その理由は、通常の量より多く食べたのと、その日の昼食が通常の食パンのみであったため、急に容量オーバーを起こしたのである。
管理者自身は、医者から糖分を控えるように言われているため、菓子パンは今月から原則として食べていないのである。
考えられる原因は、食パンのみの摂取であるのと、小麦類の摂取割合が極端に高かったためとみている。
ところが、昨日（7月10日）の夜に食べた素麺では、その夜 トイレに駆け込むトラブルはなかったのである。
その要因は、その日の昼食は食パンのみであるが、通常の食パンとライ麦パンを1枚づつ食べたため、消化のスピードが遅くしたのである。
糖分の対策は、ライ麦パンに限る。
日時:2011年7月11日 18:33
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